🔴پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان کدامند؟🔍 اسفناج: ضد پوکی کنجد: ضد درد و التهاب بادام: استحکام استخوان تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها کلم بروکلی: تامین کلسیم ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ #سبک_زندگی_درست ✅#سفیر_ایمنی🔥🔥🔥