. ‼️وقتی که با فکرکردن های منفی همه امیدت رو از دست میدی ‼️وقتی میترسی از اتفاقاتی که هنوز نیوفتاده و اصلا معلوم نیست که اتفاق بیوفته ‼️وقتی ذهنت پر از باورهای غلطِ و کاری واسشون نمیکنی ‼️وقتی روز به روز افکار منفیت بیشتر و حس و حالت بدتر میشه ‼️وقتی نشخوار ذهنی داری و عصبیت میکنه ‼️وقتی کنترلی روی احساست نداری و هر کسی میتونه عصبی و ناراحتت کنه باز بگم.............😏 .