🔹در روزهای گرم تابستان هرگز آب سرد نخورید ! 1- دچار افزایش وزن می‌شوید 2 - بدن تان کم آب باقی می‌ماند 3 - انرژی بدن را پایین می‌آورد 4 - فرآیند گوارش را مختل می‌کند 5 - ضربان قلب را کاهش می‌دهد 6 - دچار گلودرد می‌شوید 7 - باعث میگرن می‌شود 8 - پوست را منقبض می‌کند 9 - تعادل دمای بدن را بر هم می‌زند #طبی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯