وقتی فرزندان ما برنامه‌های تلویزیونی‌ای را تماشا می‌کنند که در آنها برای سرگرم کردن بینندگان از شرم و تحقیر استفاده می‌شود تلویزیون را خاموش می‌کنیم و دلیل کار خود را برای بچه‌ها توضیح دهیم. وقتی کسی از کلیشه‌های تحقیرآمیز و آسیب‌زننده استفاده می‌کند، شجاعت بورزیم و بگوییم از چه رو آن گفت‌وگو احساس خوبی در ما ایجاد نمی‌کند. وقتی کسی تجربه شرم خود را با ما در میان می‌گذارد، همدردی کردن را انتخاب کنیم، حرف‌هایش را بشنویم و با احساسش ارتباط برقرار کنیم.
📖 #زندگی_تاب‌آورانه