بهترین زمان مصرف پنیر 🧀خوردن پنیر به تنهایی و تو وعده صبحانه، فرد رو دچار رخوت، سستی و بی‌حالی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کنه. 🕣 بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام هست اونم همراه با گردو، زیره، سیاه دانه یا آویشن. . . . در سروش،ایتا،روبیکا،تلگرام با آیدی👇👇👇 @haghayeghbedoonesansor🌹 اینستاگرام👇👇👇 @haghayeghbedoonesansor5