هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
25.14M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
.✴️✴️
ماساژ تاندون آشیل که میتونه خیلی از دردهای عضلانی تو قسمت ساق پا و کوتاهی عضله و خود تاندون رو برطرف کنه
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷