محسن تقوایی(حاج بابا)
🔷سردرد میگرنی چه نوع سردردی است؟ ▪️اختلال سردرد میگرنی از جمله اختلالات روان‌تنی است که به عنوان یک
▫️مصرف مواد مفیدی چون گوشت مرغ محلی، ماکیان و پرندگان کوچک که غنی از پروتئین و همچنان کم چرب نیـز می‌باشـند.
▫️مصـرف مرکباتی چون سیب، گلابی، به، هویج و انار و …
▫️مصرف میان وعده‌های سالم و مناسب جهـت جلوگیری از گرسنگی
▫️مدیریت استرس و توجه به معنویت
🔷۱۶ راهکار خانگی و موثر برای بهبود و درمان میگرن
🍎نکته مهم درمان سردردهای میگرنی مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی و درمان براساس علت است اما این روش‌ها نیز می‌تواند نقش مناسبی در کم کردن دردهای میگرنی داشته باشد:
🍏دو پر زعفران و ۲ قاشق غذاخوری گلاب و کمی نبات را با هم ترکیب کنید و روزی دوبار میل کنید.
🍏یک قاشق غذاخوری شیره انگور به اضافه یک استکان آب جوش روزی دوبار میل شود (در صورت نداشتن دیابت و قندخون بالا)
🍏ده تا نفس عمیق طبی انجام دهید.
🍏چانه‌تان را به سمت بالا و پایین، چپ و راست حرکت دهید و گردن‌تان را به طرف هر شانه خم کنید. همچنین می‌توانید گردن‌تان را در جهت و خلاف جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید تا عضلات شانه و گردن‌تان شل و ریلکس شود.
🍏گردن و سر کتف خود را با روغن بابونه ماساژ دهید.
🍏از روغن ریحان برای ماساژ شقیقه ها و پیشانی خود برای کاهش سردرد و رفع اسپاسم آن ناحیه استفاده فرمایید.
🍏از پاشویه گرم بابونه شیرازی جوشانده شده استفاده کنید.
🍏دو هفته عصرها دمنوش بابونه شیرازی بنوشید (یک ق. م. در یک فنجان آب جوش با در بسته ده دقیقه دم بکشد).
🍏یک تکه میوه “به” مربا شده یا یک قاشق مرباخوری «رب به» را بعد هر وعده غذا میل کنید.
🍏در حمام قبل از شستن بدن، هفت مشت آب گرم روی سر بریزید و هنگام بیرون آمدن کف پا تا قوزم پا را با آب سرد بشویید.
🍏اگر سردرد شما منشاء گرمی ندارد، هر ۶ ساعت گلاب ببویید یا کمی گلاب داغ با پودر نبات را جرعه جرعه میل کنید.
🍏عصرها کمی عسل زیر زبان گذاشته و به آرامی بمکید.
🍏یک قاشق چایخوری تخم کتان را در صورت نداشتن ممنوعیت مصرف، در یک فنجان آبجوش تهیه کنید. بگذارید مدتی بمانید و بعد مایع آن را صاف کنید و حداقل دو بار در روز از این لعاب بنوشید.
🍏ماساژ انگشت کوچک دست و پا می‌تواند به رفع سردردهای میگرنی شما کمک بسیاری کند. برای این درمان مدت ماساژ برای هر بار حداقل ده دقیقه و به فواصل این کار را تکرار فرمایید (حداقل سه بار) تا درمان انجام شود.
🍏می‌توانید زیر نظر پزشکان متخصص طب سوزنی، جهت تسکین و درمان سردردهای میگرنی از طب سوزنی هم بهره بگیرید.
----------------------------------------------
💥💥نسخه های طلایی استاد حاج بابا برای درمان میگرن☺️
☘بخور برای میگرن
🔸گل راعی
🔸گل ساعتی
🔸بهارنارنج
🔸سنبل الطیب
🔸اسطوخودوس
🔸بادرنجبویه
🔸گاوزبان
▪️همه رو آسیاب کنید و مخلوط کنید.صبح وشب ۳۰ دقیقه بخور بدین،به خوبی با بینی بکشید به سمت بالا.
☘استفاده از روغن بنفشه کنجدی هر شب در بینی
☘ داروی تخصصی ایارج فیقرا بعضا عطاری ها مراکز دارویی دارن دستور مصرفم داره
☘دمنوش بهارنارنج+اسطوخودوس هر ۲۴ساعت یک لیوان
------------------------------------------
▬✧❁@hajbaba1❁✧▬