❌
رایج ترین اشتباهات ارتباطی در ازدواج
✖️ خودبینی: شما به جای گوش دادن برای درک آنچه همسرتان میگوید، بیصبرانه منتظر ایجاد یک لحظه وقفه هستید تا بتوانید حرف خودتان را بزنید یا این که صبر نمیکنید و بین حرف او میپرید.
✖️ گوش دادن گزینشی: انجام چند کار به طور همزمان، گاهی میتواند احساس بیتوجهی به طرف مقابل بدهد. آیا حواس شما به وسیله تلفن همراه، تلویزیون و یا لیست کارهایی که باید انجام دهید، پرت شده؟
✖️ فریاد کشیدن: بالا بردن صدایتان برای اینکه شنیده شوید، تنها باعث میشود که طرف مقابل به حالت دفاعی فرو رود و هدف شما مورد شکست واقع شود.
✖️ دفاعی بودن: دفاعی بودن به این معناست که نمی خواهید مسائل را از نقطه نظر همسرتان ببینید و مدام فکر میکنید اگر دفاع نکنید، بازنده میدان خواهید بود.
✖️ انتقادی بودن: بیش از حد انتقادی بودن باعث می شود که هرگونه پیشرفتی که در برقراری ارتباط با همسرتان حاصل کرده اید، از بین رود.
✖️تحقیر: نشان دادن احساس بیزاری و یا بیمیلی شدید نسبت به همسرتان مانع بسیار بزرگی بر سر برقراری ارتباط است.
✖️بیاعتنایی: بی صدا رفتار کردن، ساکت شدن و در لاک خود فرو رفتن باعث می شود که هرگونه تلاش برای برقراری ارتباط به توقف کامل بینجامد.
✖️تظاهر به درک کردن: اگر نمی دانید همسرتان درباره چه چیزی صحبت می کند، به آن اعتراف کنید. تظاهر به درک کردن بسیار گمراه کننده است.
✖️انتظارات: پیشداوری های قبلی، انعطاف ناپذیری ها و انتظاراتی که به صورت کلامی بیان نشدهاند، می توانند یک یا هر دوی شما را ناامید کنند و از تفاهم جلوگیری کنند.
#مشاوره_خانواده
#مهارت_های_ارتباطی
📚 مهارتهای ارتباطی همسران
👤 مارکوس کیوسی
📗
@HAMDARDI_COM