#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما #اعتمادبنفس_درمقابل_همسر (۴۲) در مورد موضوع اعتماد به نفس! راستش خودم از بچگی اعتماد به نفس زیادی نداشتم بااینکه شیرین زبونیهای زیادی داشتم و به قول دیگران بزرگتر از سنم حرف میزدم و...ولی بخاطر اینکه مرتبا با دخترخاله هام مقایسه میشدم اعتماد به نفس کافی نداشتم شاید باورتون نشه من خیلی لاغر و بدغذا بودم برعکس دخترخاله های تپلم..حتی در این مورد مقایسه میشدم و متاسفانه سرزنش!😔 من تیزهوشان درس خوندم و بعد از دانشگاه قصد کارکردن داشتم ولی بعد از ازدواج شوهرم بخاطر حرفهای مادرش و فک و فامیل فضولش با کار کردنم مخالفت کرد... بخاطر حفظ زندگیم و آرامشمون کوتاه اومدم شوهرم به لحاظ شرایط کاری دچار مشکل شد و شدیدا اعتماد به نفسش پایین اومد درنتیجه مخالفت ها همچنان ادامه داشت و بجای بالابردن خودش، تحقیر کردن من و ایراد گرفتن هم شروع شد! ایراد یا شاید هم ندیده گرفتن نسبت به قبل! من تو جمع خوب صحبت میکنم و آدم خونگرمی هستم ولی با شوهرم ک حرف میزنم ایرادهای بیخود به کلماتم میگیره شوهرم آدم بسیار کمال گراییه و پر مدعا! بخاطر همین با وجود اینکه دست پختم خیلی خوبه و بعضی غذا رو از همه فامیلشون(که ادعا هم دارن) بهتر درست میکنم بازهم باید غذاها همه چیش عااالی و بی نقص باشه تا به چشم شوهر بیاد قیافه زیبایی دارم ولی انقدر به چشم شوهرم نمیاد و معیاراش هالیوودیه که حس خوبی به خودم ندارم وزنم یه کم زیاد شده همینم برام یه غول بی شاخ و دم شده! در کل دیگه از آشپزی لذت نمیبرم ،حتی دیگه دوست ندارم کیک و دسر درست کنم،ذوق سفره آراییم هم رفته،حس خوبی به ظاهر و اندامم ندارم،حس بدی دارم بابت روزمرگی ها و اینکه نشد سر کار برم... خانمها خواهشا مراقب باشید بچه هاتون کمال گرا نباشن! که بعد تو زندگیشون هرکاری رو با تمام جزئیات لازم و غیرلازمش از دیگران انتظار داشته باشن و کارها اینقدر تو ذهن خودشون سخت و بزرگ میشه که ممکنه راحت از زیر اون کار شونه خالی کنن .. و با توقعات زیاد اینطور دنیای ذهنشون رو به سیاه و سفید مطلق تبدیل نکنید خستتون کردم ببخشید نمیخواستم چیزی بنویسم ولی امیدوارم با راهنماییهاتون چاره ای برای برخورد باهمسرم و اعتماد به نفسم پیدا کنم 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #اعتمادبنفس_درمقابل_همسر (۴۳) سلام وقت بخیر، اینکه دوستان پیشنهاداتی درباره افزایش اعتماد به نفس میدن خیلی خوبه امامن در این باره تجربیات خوبی نداشتم اینکه با وجود زیبایی ظاهری که دارم و اکثراً ازش تعریف میکنن، توی خونه بخاطر همسرم آرایش میکردم اما شوهرم هربار با چندش میگفت اه اه چجوری میتونی مواد شیمیایی رو تحمل کنی یا میگفت چقدر با آرایش زشت میشی،اندامم کاملا متناسب بود اما هربار میگفت چاق شدیا 😒😐... خلاصه اینکه هر وقت کاری میکردم حتی سعی در ایجاد محبت اما منو ضایع میکرد الان بعد از ده سال کارهایی که دوست دارم و باید برای ایجاد محبت و بالا بردن اعتماد به نفس انجام بدم رو نمیتونم انجام بدم چون همش فکر میکنم الان تحقیر یا مورد سرزنش قرار میگیرم 😓 متاسفانه همسرم کاملاً روی اعتماد به نفسم اثر گذاشت چون اشتباه بزرگم این بود که فکر میکردم شخص مهم زندگیمه باید تایید کنه وگرنه ایرادی در کارمه😔 کاش به قول دوستمون اول خودمون برای خودمون ارزش قائل باشیم تا این حس برای دیگران جا بیفته 💕 @hamsare_khoob