#تجربه_های_شما #اعتمادبنفس_درمقابل_همسر (۲۱) سلام در رابطه با اعتماد به نفس در برابر همسر من راهکارام اینه البته اینا چیزایی نیست که من بخوام تمرین کنم ذاتی بوده برام همیشه و من بعد از ازدواجم تقویتشون کردم . یک. نحوه ی حرف زدن و صحبت کردن : به نظرم مهمه که یه خانم بتونه خوب صحبت کنه صریح واضح رسا من؛ من کردن اخر جملات رو خوردن کلمات رو اشتباه به کار بردن استفاده از کلماتی مثل: مثلا٬ بعد٬ زیاد در حرف ها نشون از هول شدن در صحبت کردن و عدم اعتماد به نفس هست.به نظرم این که یاد داشته باشیم جملاتمون رو با کلمات مناسب شروع کنیم درست صحبت کنیم خیلی مهمه و خیلی تاثیر مثبتی روی شخصیت شما داره تو این مورد کتاب هایی در ارتباط با گویندگی خیلی میتونه تاثیر داشته باشه من خودم نه به خاطر این موضوع بلکه به خاطر علاقه ی شخصیم خیلی وقت پیش ها یه دوره کلاس گویندگی شرکت کردم که خیلی توی طرز صحبت کردنم تاثیر گذاشت به قدری که تو دانشگاه همه با من همگروه میشدن تا من کنفرانس بدم. دو.هیچ وقت پشت همسرتون قایم نشید: من وقتی یه فروشگاه میرم اگر سوالی داشته باشم یا حرفی باشه که بتونم خودم هم بزنم خیلی رسمی جدی و در نهایت حفظ حیا به فروشنده میگم و هی مثل بچه ها به همسرم نمیگم اینو بپرس اونو بپرس البته این به مدل همسرتون هم بستگی داره اما همسرتون باید بدونه که در نبود و حضور ایشون هم میتونید خیلی راحت صحبت کنید. سه.انجام کارهای شخصی: به نظرم اصلا صورت خوشی نداره که یه خانم کارهای شخصیش رو مثل رفتن به ارایشگاه یا اینا رو بندازه رو دوش شوهرش البته تو این مورد هم باید اعتدال رو رعایت کنید اما طوری نباشه اگر همسرتون نباشن شما هیچ کار نتونید انجام بدید من خیلی وقت ها خودم میرم آرایشگاه یا حالا هرجای دیگه و منتظر همسرم نیستم که منو ببره و بیاره البته اکثر وقتا با آژانس میرم و تو این مورد خیلی به خودم سختی نمیدم مگر در موارد خاص. چهار.داشتن اطلاعات: سعی کنید خانم با اطلاعاتی باشید نه لزوما در مورد مسایل سیاسی در مورد هر چیزی که به زندگیتون برمیگرده .مثلا من با اینکه بچه ندارم و قصد بچه داری هم ندارم فعلا اما خیلی در این باره مطلب میخونم و این باعث شده همسرم در این مورد از همین حالا به من اطمینان داشته باشند یا مثلا اطلاعات پزشکی البته معتبر؛ نه هر کانال و سایتی که این بدتر هست . و اگر چیزی رو هم ندونم راحت میگم نمیدونم و باید درموردش بخونم اینطوری خیلی بیشتر به نظر یه خانمی میاین که حساب شده و با فکر حرف میزنه نه هرچیزی و از هرجایی بخونید و بخواید نشرش بدید. پنج.ارتباط با اطرافیان: این موضوع خیلی مهمه سعی کنید در ارتباط با اطرافیانتون حالا هرکسی چه خانواده همسر چه دوستان؛ خودتون باشید وقتی میخواید برید مهمونی اینطوری نباشید که استرس داشته باشید چی بپوشید چی بگید یا اینا یا اگر هستین حداقل به همسرتون نشون ندید یا وقتی از جایی برمیگردید راجع به بقیه کمتر صحبت کنید که چی خریده و چیکار کرده و چی شده اگر اهل حرص خوردن هستین سعی کنید حداقل به همسر نشون ندید یه طور بی تفاوت. البته اگر مهارتش رو دارید و اگر از اون بهتر ذاتا اینطوری هستید که داشته های دیگران براتون مهم نباشه و حتی خوشحال بشید از این اتفاق این حس +رو به همسر منتقل کنید چون این باعث میشه همسر شما فکر کنه که هیچ‌چیزی نمیتونه شما رو بهم بریزه و‌ برعکس خو شحالتون میکنه و این نشانه ی اعتماد به نفسه.در ضمن یه چیز دیگه که به همون موضوع اول برمیگرده سعی کنید در ارتباط با اطرافیان خصوصا اون اشخاصی که برای همسر مهم هستن خوب و کم حرف بزنید موقر اروم و متین باشید .نه اینکه خجالت بکشید یا خیلی از اون ور بوم بیوفتید من همسرم به خاطر شغلش با اشخاص رده بالایی در رفت و‌امد هست اما هر وقت جمعی میشه که منم باید حضور داشته باشم خوشحال میشه برم و خودم حس میکنم حتی حضور من باعث ارامش و غرورش میشه. 💕 @hamsare_khoob