حالا بریم ببینیم #خشم و اگر کنترل نکنیم چه تاثیراتی روی ما میزاره!👇👇👇 🔹مطالعات روانشناسی نشون داده حتی اونایی که اهل ورزش هم باشن ولی نتونن خشم خودشون و کنترل کنن خیلی اثرات منفی رو بدنشون میزاره🏃‍♀🧢🙅‍♂ 🔹سیستم دفاعی بدن ضعیف میشه و زودتر دچار بیماری ها میشه 🧠🦷.. 🔹دانشمندان پی بردند که عصبانیت به شدت عضلات قلب و تحت تاثیر قرار میده و مانع از پمپاژ درست خون میشه❤️❌ 🔹 تازه باعث بیماری هایی پوستی هم میش 😱😟 🔹خشمگین شدن نه تنها روی جسم ما بلکه در موفقیت زندگی و شکست های ما هم تاثیر میزاره🐣💪🏼 و خیلی اثرات منفی دیگه که روی جسم و روح و سرنوشت ما داره 😳... 🔰پس بیاید باهم و در کنار هم این هفته هم یه مهارت دیگه رو یاد بگیریم که اونم چیزی نیست جز 👇👇👇👇 ‌♡♡♡♡#کنترل_خشم ♡♡♡♡ ╔═•🍬•══════╗ @harime_hawra🎂 ╚══════•🍬•═╝