قدم سوم: *تصویر سازی ذهنی* 🧐وقتی نمیتونید کاری رو شروع کنید یا تمومش کنید، کافیه در ذهن تون کیفیت نهایی کار رو ببینید که شاید کامل نباشه ولی کافیه و خودتون از خودتون رضایت دارید که تونستید بالاخره به انتها برسونیدش. 😊 🧐یا خودتون رو تجسم کنید که کاری رو شروع کردید و هر مشکلی که در مسیر پیش میاد رو حل می کنید و کنار میگذارید، بعد رشد می کنید و یاد میگیرید. از شروع اون لذت می برید و خیالتون راحتی که از پس مشکلاتش هم بر میآید.💪 🔴 شاید فکر کنید این کار بیهوده ست، اما باید بدونید که برای ایجاد *انگیزه* ، بسیار موثره. یادمون نره که *سادگی همیشه زیباست* 🚩مثلا یک مهمونی کامل( با تکلف ) بهتره یا یک مهمونی ساده( که سخت نگیریم و اذیت نشیم)؟ 🚩 یک انباری کامل ( که درست کردنش ممکنه روزها ازمون وقت بگیره) بهتره یا یک انباری ساده؟ #کمال_گرایی #کامل_گرایی ♻️ @hayatt_ir