حجت الاسلام دکتر هدایی تبریزی
تخم مرغ ☸️ و مغذی موجود در تخم مرغ آن را تبدیل به یکی از بهترین غذاها برای باهوش شدن کودک تبدیل کرده است. برای این‌که اثربخشی تخم مرغ بر و رشد کودک بیشتر شود بهتر است تخم مرغ را به این ترتیب سرو کنید: تخم مرغ را با مقداری ، نمک و فلفل مخلوط کنید و سپس در مقدار مناسب کرده تفت دهید. ☸️تخم مرغ آماده شده را با نان تستی که از کامل تهیه شده سرو کنید. این غذا می‌تواند خوراک صبحانه، و شام کودک باشد. اگر این وعده برای صبحانه سرو شود تا ساعات طولانی کودک را سیر نگه می‌دارد و در نتیجه هله هوله و خوراکی‌های سرشار از و از سبد غذایی کودک حذف می‌شوند
63 مشاهده