فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍔 🥢500 گرم گوشت گوساله 🥢3 عدد بادمجان متوسط 🥢3 عدد سیب زمینی متوسط 🥢250-300 گرم لوبیا سبز 🥢10 عدد پیاز کوچک 🥢3 عدد فلفل سبز و فلفل قرمز 🥢6-7 عدد گوجه فرنگی 🥢سیر دلخواه فلفل و نمک به مقدار لازم 🥢1 قاشق رب گوجه فرنگی 🥢1 فنجان روغن 🔷یکی دو تا از پیازها رو حلقه ای برش بزنید و در کف ظرف بچینید. گوجه فرنگی رو پوست گرفته ( میتونید هم با پوست استفاده کنید سلیقه ایه) و اون رو نصف کنید و مانند کلیپ مواد رو‌در ظرف بریزید( ترجیحا ظرف سفالی و‌ یا سنگی) در انتها با ریختن سس گوجه و نمک فلفل و‌روغن با فویل آلومینیومی رو‌ی ظرف رو‌ بپوشونید . برای ۴۵ دقیقه در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد قرار بدید، دما را کاهش بدید ( ۱۶۰) و برای مدت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت مهلت پخت مجدد بدید بفرست واسه همه ی خانومای 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c