#اجاق | اسموتی هندوانه ـ نعناع
نوشیدنی سالم و نشاطآور
▪️ مواد لازم:
۲ فنجان هندوانه خرد شده (تخمهها رو جدا کنید)
یک و یکدوم قاشق غذاخوری نعناع تازه
یکدوم فنجان ماست بدون چربی یا معمولی
یک قاشق غذاخوری عسل
یک دوم فنجان یخ
▪️ طرز تهیه:
همه این مواد رو داخل مخلوطکن بریزید تا محتویات خوب با هم مخلوط بشن و تمام!
اسموتی شما حاضر شد، یه نوشیدنی خنک ویژه روزهای خیلی گرم تابستون!
نوش جان
🏡
@kashaneh313💞