#مثبت_اندیشی
#تکنیک
📌هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.📝
سه اتفاق حتی کوچک...
این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید.📆
"سه اتفاق هرروز، باید مختص آن روز باشند!"
🔅این کار مغز را عادت میدهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند؛
و چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما میشود.🤩
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸