🔴📣تئوری انتخاب گلاسر 🔹بر اساس تئوری انتخاب، تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. اگر رابطه یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. 🔹برای دست یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین رفتار هایی که رابطه را تخریب می کنند، کنیم. این رفتار های پیوند دهنده عبارت اند از: 👌۱) گوش کردن، 👌۲) حمایت کردن، 👌۳) تشویق نمودن، 👌۴) احترام گذاردن، 👌۵) اعتماد کردن، 👌۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست، 👌۷) گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات. 🔹ویلیام گلاسر ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸