#حکایت شاگردی نزد استادش رفته و می گوید: که ذهنش دائما نشخوار فکری دارد و از دست این افکار خلاصی ندارد… استاد: از امشب سعی کن اصلا به میمون های جنگل فکر نکنی!🐵 شاگرد : من اصلا مشکل ندارم و به این موضوع فکر نکرده ام…🙄 استاد : خوب حالا تلاش کن که فکر نکنی…🤗 به هنگام شب🌙 شاگرد مشاهده کرد هر چه بیشتر تلاش می کند که به میمون فکر نکند، بیشتر به ذهنش می آید!😁 فردا صبح نزد استاد رفته و واقعه را برایش شرح می دهد…💬 💠استاد گفت: وقتی تلاش می کنی به چیزی فکر نکنی، آن موضوع به صورت متوالی و با شدت بیشتری به سراغت می آید…🔁 بنابراین به جای اجتناب از چیزهای ناخواسته، سعی کن به چیزهای خواسته و آن چه دوست داری متمرکز شوی!😌 آنگاه افکار ناخواسته فرصتی برای ظهور پیدا نمی کنند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸