💙 دیدی گفتم ...! #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸«دیدی‌گفتم!» «صد بارگفتم این کاررو نکن! گوش نکردی» «میدونستم این جوری میشه! حالا نتیجش رودیدی» «توهمینی دیگه، چند بار بهت گفتم این کار رو نکن» و« ... » 🌸 شاید این جملات برای شما آشنا باشد، شاید خیلی از افراد گاهی از این جور حرف‌ها بزنن، وشایدهم از این جورحرف‌ها از زن وشوهری که دعوا میکنن شنیده باشیم وشاید ... معمولا زمانی که یکی ازطرفین اشتباه می‌کنه، با یک جور احساس خوشحالی وگویی حرفش به کرسی نشسته، از این جور حرف‌ها می‌زنه . سرزنش کردن، تو سری زدن، از جمله مسائلی است که ممکنه برای بعضی ها پیش بیاد. ماها معمولا باهاش آشنا هستیم ویا شنیدیم. چرا کسی سرزنش می‌کند؟ چرا همسر با احساسی که گویی دلش خنک شده، مچ طرف را می‌گیرد واشتباهش را به رخ او می‌کشد؟ 🌸 به خاطر مسائل مختلفی یکی از طرفین دیگری را سرزنش می‌کند اما معمولا دوعلت دارد: 1- سرکوب وتعارض در زمینه دیگر 2- فرافکنی بهتر است بگویم طرف توی‌جای دیگه مشکل داره، تلافیش رواینجا سرهمسرش خالی می‌کنه. یعنی از یه جای دیگه میسوزه، اینجا می‌خواد خودشو خالی کنه. یه خواسته ای ازهمسرش داره، همسرش اونو برآورده نمی‌کنه، اینطوری تلافیش رو درمیاره. 🌸 ممکنه شخصی فرافکنی بکنه. مثلا آقا به جای قبول مسؤولیت، اشتباه رو به خانومش سرایت میده. خانوم معمولا با ناراحتی به همسرش میگه: هراتفاقی تو این خونه می‌افته ، می اندازیش گردن من. بله گاهی خانوم اشتباه می‌کنه، ولی بهترین راه اینه که آقا مسؤولیت قبول کنه و به کمک همسرش بره نه اینکه چماق کنه وبزنه توسرش. همچنین اگه آقا اشتباهی بکنه، بهترین راه حل همفکری وهمکاری جهت حل مسأله است نه اینکه تلافی جویانه، چماق کنن و بزنن تو سرهم ممکنه بعضیا به من بگن: حقشه! آخه نمی‌شناسیش چه جونوریه! همیشه تقصیرا رو می‌ندازه گردن من الانم هم حقشه! خانم بگه: محبت و توجه که حالیش نیست، همش حواسش جای دیگست، الانم هم حقشه بزنم توسرش آقا بگه: احترام که حالیش نیست، انگار نه انگار ما مرد این خونه ایم، هرچی بهش میگی بازم کار خودشو می‌کنه ، الانم بذار بسوزه. من به شما میگم: به خدا راه حلش این نیست که شما میگی! 🌸 اگه این کارا همیشگی بشه و ما همش از این کارها بکنیم، از جمله آثارسوئی که داره اینه که اگه خانم اشتباه کرده باشه و شما توسرش زده باشی، او دیگه احساس اضطراب وترس می‌کنه و احساس امنیت نمی‌کنه که حرفاش رو با تو درمیون بذاره و مخفی کاریش خیلی بیشتر می‌شه. کم کم همسر شما دروغگو شده و اعتماد به نفس خودش رو ازدست میده و مهم ترین مسأله یعنی ارتباط کلامی شما دوتا کم میشه. 🌸 اگه آقا اشتباه کرده باشه وشما تو سرش زده باشی، او دیگه احساس امنیت وآرامش نمی‌کنه واحساس می‌کنه اقتدارش شکسته وخوشی هاش رو میذاره برای جای دیگه و جلو شما مخفی کاری می‌کنه. خوب میگی چی‌کارکنیم؟ اول باید چند تا چیز رو قبول کنیم بعدش چند کار رو انجام بدیم 1- باید مسؤولیت رو قبول کنیم . ممکنه بگی: خوب اون اشتباه کرده به من چه؟ تو خانوداده جای گفتن به من چه؟ وجود نداره. شما یه خانواده اید. شما مسؤول هم هستید اشتباه یک نفر اشتباه خونواده است و مسؤولیتش برای خانواده است نه برای همان یک نفر 2- چارچوب‌های خودتون را باید عوض کنید. به جای اینکه با خودتون بگید: یه بار باید بسوزونمش، مچش رو بگیرم، حقشه ، 🌸 با خودتون تمرین کنید که رفتارها وتعامل‌ها محترمانه تر باشه، وسعی کنید به اشتباه نیفته واگرهم افتاد کمکش کنید. این ها را باید بپذیری اما این چند کار رو به ترتیب باید انجام بدیم 1- تغافل اشتباه را نادیده بگیریم، هرچند ممکنه خودش بیاد اعتراف کنه و بگه ببخشید، یا شما خودتون اطلاع پیدا کنید، جوری که انگار از کنارش می گذرید، سعی کنید تو حل مشکل کمکش کنید 2- توجیه خطا اگه هم می‌خواد به روش بیارید، با توجیه به روش بیارید. یعنی یه جورایی مشکل رو بندازید گردن چیزی دیگه. یه جوری وانمود کنید که تقصیر همسر شما نیست. خوب حالا اگه آقا تصادف کرد وشما تو ماشین نشستید، ناراحتی خودتون رو سر طرف مقابل خالی کنید. نه اینکه به آقاتون بگید: چند باربهت گفتم اینجوری رانندگی نکن . 3- افزایش تعامل محترمانه درهمه امور خانه در همه کارهای خانه، تعاملی عمل کنین. مطمئنا وقتی تعامل شما بهتر بشه، وقتی اشتباه وخطایی هم از کسی سر بزنه، بهتر باهم کنار می آیین و با تعامل مشکل رو حل می کنین . 4- مثبت نگر باشید هی با نگرانی به طرف نگید: کاری کردی که نمیشه درستسش کرد 5- وهمچنین گذشت رو در خودتون تقویت کنید 🌸 ممکنه گفته بشه آخه یه چیزی تو لپ تاپش، گوشیش دیدم که نمیشه چشم پوشی کرد اینجا اولا شاید شما اشتباه کرده اید و اگر هم کاملا یقین دارید، سعی کنید به مشاور مراجعه کنید. 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام محمد عمرانی سایت خانواده مهربان http://Khanevadeh-man.ir