🌐 تله یا طرحواره بازداری هیجانی بازداری هیجانی به حالتی گفته می‌شود که فرد جلوی بروز احساسات و برون‌ریزی آن‌ها را بگیرد.  🔺برای مثال زمانی که شما مانع از بروز بیرونی خوشحالی یا ناراحتی خودتان می‌شوید یا سعی می‌کنید که احساسات گوناگون درونی‌تان را پنهان کنید، به بازداری هیجانی روی می‌آورید. فردی که این طرحواره را درون خود دارد به یک خویشتن‌داری خود خواسته مبتلاست که باعث می‌شود جلوی ابراز هیجانات، احساسات و ... خود را بگیرد. ⚠️طرحواره بازداری هیجانی در پی ترس و تلاش برای از دست ندادن و طرد نشدن از سوی دیگران یا احساس شرم و همچنین کنترل نداشتن بر تکانه‌های شخصی بروز می‌کند. #پایگاه_بسیج_شهید_مطهری #حوزه_۲۷۷_ابوحمزه_ثمالی 🌞به کانال خانواده مطهر بپیوندید🔻 ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄ ☫@Khanevadeh_motahar☫ ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄