خانواده ایرانی
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🛡بهبود درد کمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا! 💠اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید،درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می شود. 💠بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود. 🌐 🔷
28 مشاهده