سوال: دخترم خیلی پای تلویزیون میشینه و بازی حرکتی نداره. چکار کنم؟ پاسخ #مشاور : در ابتدا سعی کنید علاوه بر تلویزیون تماشا کردن کودکتان، #تلویزیون تماشا کردن خودتان را نیز تنظیم کنید. به محض این که از خواب بیدار شدید تلویزیون را روشن نکنید و تا شب روشن نگه ندارید و با این کار یک زمینه ثابت برای تمام وقایع خانه ایجاد نکنید. اگر شما یک تماشا کننده بی‌هدف برنامه‌های تلویزیون هستید، کودکتان نیز چنین خواهند شد. اگر می‌خواهید که تلویزیون تنها نقش کوچکی در زندگی کودک شما بازی کند، این الگو را از زمانی که کودکان هنوز خردسال هستند و پیش از آن که مشکلی ایجاد شود، جا بیندازید. پیشنهاد می‌کنیم برای این که بتوانید او را خوب کنترل کنید، از پیش برنامه‌ریزی کنید و جایگزین‌های دیگری را ارائه دهید. از تلویزیون به عنوان وسیله‌ای که با آن فرزندتان را یک جا آرام نگه می‌دارید، استفاده نکنید. اطمینان حاصل کنید که کودک فعالیت‌های لذت‌بخش دیگری نیز دارد که او را شاد و سرگرم نگه می‌دارد و تلویزیون را تنها برای تماشای برنامه‌های خاصی روشن کنید 1- تماشای تلویزیون خانواده را کنترل کنید 2- همیشه هنگامی که به هر دلیل می‌خواهید کودکتان تلویزیون تماشا نکند، قاطع و صریح باشید. 3- سعی کنید تا حد امکان، تلویزیون را در میان یک برنامه قطع نکنید. برای کودکان، بسیار سخت است که در وسط برنامه تلویزیون را خاموش کنند. 4-به کودک تذکر بدهید. از قبل او را آگاه کنید که زمان تقریبی خاموش کردن تلویزیون چه موقع است. 5- از تلویزیون به عنوان جایزه استفاده کنید. 6- کودک را در تماشای تلویزیون همراهی کنید تا در ساعت مشخص شده، خاموش کند. ✅ حتما برنامه های جایگزین داشته باشید. #تربیت_فرزند 🍃🌸خانواده آسمانی🍃🌸 @khanvade_asemani