📌اضطراب باعث میشه ما خیلی چیزارو راجع به خودمون باور کنیم که اصلا حقیقت نداره و خیلی چیزارو هم راجع به خودمون فراموش کنیم که حقیقت داره! 🟣مثلاً اضطراب باعث میشه ما فکر کنیم نمی‌تونیم یا دیره یا نمیشه و دیگه فایده نداره و همچنین باعث میشه ما یادمون بره که چقدر قوی هستیم و از پس خیلی چیزای سخت تر بر اومدیم... 🟣حتما می‌پرسید چطوری میشه از شر این اضطراب خلاص شد؟ من میگم با فکر کردن و جدا کردن افکار چون اضطراب باعث میشه کله‌مون شلوغ بشه . 🟣کافیه فقط تمرکز کنید و به این فکر کنید که: چرا نباید بشه؟ وقتی به خدا توکل داری... #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas