#مشاوره
افزایش ساعات مطالعه🚀
بهترین و منطقی ترین روش:🔥
اگر می خواهید که ساعات مطالعه خود را افزایش دهید، دقت کنید که نباید عجله کرد.🪐
چون هر رفتار در طول زمان به وجود می آید، تغییر رفتار نیز نیاز به زمان دارد. 🌈
عجله و دستپاچگی در افزایش زمانهای مطالعه
به نتیجه ای غیر از آشفتگی و اضطراب نخواهد انجامید.🥺
اگه میخوای ساعت مطالعه ات رو زياد كنى، از همين امروز سعى كن حداقل 15 دقيقه
بيشتر از ديروز بخونى ! 🤩
مثلاً كسى كه ٣ ساعت در روز ميخونه، به جاى اينكه ناراحت باشه و بگه من نميتونم زياد بخونم، من خسته ميشم، من موفق نميشم و ... 😑
به جاى تمام نا اميدى ها، شروع كنه به تغيير اما كم كم ! 🔥🚀
امروز ٣:١٥ دقيقه بخونه، فردا ٣:٣٠، پس فردا ٣:٤٥ و روز چهارم ميشه 4 ساعت 🔥🤩
اگه بخواى همين امروز، يكدفعه اى ١ ساعت بيشتر بخونى، هم ذهنت خسته ميشه و هم اين كار دوام چندانى نداره و دوباره شروع ميكنى به كم خوندن🙃🙂
پس اگه ساعت مطالعه ات كمه و به كارهات نميرسى، از امروز تغيير كن، تغيير آهسته با دوامه 🌈
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم