🍧🍨🍜🍲🍕🍟🌽
#تغذیه‌کودک
✨غذاهای زیر باعث تقویت
#مغز #حافظه و #تمرکز و #هوش_کودکان می شوند
👈ماهی قزل آلا (یک سالگی)
👈 تخم مرغ(زرده از هشت ماهگی)
👈 کره بادام زمینی(یک سالگی)
👈 غلات سبوس دار(هفت ماهگی)
👈 جو یا بلغور جو دوسر(هفت ماهگی)
👈 توت(یک سالگی)
👈 لوبیا(نه ماهگی)
👈 سبزیجات رنگارنگ( هشت ماهگی)
👈 شیر و ماست(یک سالگی)
👈 گوشت( هفت ماهگی)
@kodaknojavan 🌿🌷