🔸 🩺۹ غذایی که نباید بعنوان صبحانه بخورید 🔸قهوه شیرین 🔹دونات 🔸نان شیرینی حلقوی 🔹سوسیس کالباس 🔸پنکیک 🔹غلات بدون سبوس 🔸غلات شیرین شده 🔹ماست بدون چربی 🔸آبمیوه https://eitaa.com/kosarnuor