🧠💔 وقتی بچه بودی، آرامش حق تو بود... نه ترس!
ولی... خیلی از ما، با «ترس» بزرگ شدیم، نه با «درک شدن».
کودکانی که با والدین عصبی و خشن بزرگ می‌شن،😭
به بزرگسالانی تبدیل می‌شن که دائم نگرانن نکنه کاری اشتباه انجام بدن...
حتی وقتی هیچ خطری در کار نیست،
بازم یه صدای درونی، آروم نمی‌ذاره...
📌 ترس از خراب کردن
📌 ترس از طرد شدن
📌 ترس از اینکه "نکنه کافی نباشم"
می‌دونی دردناک‌تر از همه چیه؟
اینه که این ترس‌ها واقعی نیستن، ولی همچنان زنده‌ان.🤦
و مغز ما هنوز هم داره برای نجات از خطر، بجای رشد و شکوفایی، انرژی می‌سوزونه...
❓حالا یه سؤال سوزناک:
تو هنوز داری به‌خاطر گذشته‌ای که تقصیر تو نبوده، خودتو قربانی می‌کنی؟
یا وقتشه که خودتو نجات بدی...؟
🔥 اگه دنبال راهی برای بازسازی درونت، آرامش روان، و رهایی از این الگوهای پنهان هستی:
✅ ادامه این مسیر فقط در کانال لبیک:
🔗 eitaa.com/labayk_ir
https://www.instagram.com/dr_vahidsalimi
#ترمیم_روان
#آرامش_درونی
#رهایی_از_ترس
#رشد_فردی
#خودکارآمدی_بومی
#دکتر_وحید_سلیمی