💔 بعضی وقتا توی جمع، یه نفر میخواد با بیاحترامی یا یه تیکه سطح تو رو بیاره پایین…
اینجاست که باید یادت بیاد: عزت تو از درون میاد، نه از حرف آدمای گذری. ✨
🔑 سه تکنیک کاریزماتیک برای لحظههای سخت:
1️⃣ سکوت مقتدرانه
هیچ واکنشی نشون نده، فقط با آرامش از بالا به پایین نگاه کن. 👁️
اینجوری به همه نشون میدی که اون حرف اونقدر بیارزشه که لیاقت جواب نداره.
2️⃣ بازگرداندن بازی
با آرامش بگو: «متوجه نشدم، میشه دوباره تکرار کنی؟» 🎯
اینجا برق خندهی اول خاموش میشه، چون دفعه دوم دیگه هیچکس براش کف نمیزنه. 😎
3️⃣ تفاوت معذرت واقعی با ظاهری
معمولاً شروع میکنه به گفتن: «معذرت میخوام اگه اینجوری برداشت کردی…»
ولی تو مقتدرانه جواب بده:
✋ «لازم نیست بابت برداشت من معذرت بخوای، بابت رفتار خودت معذرت بخواه.»
✅ این رفتار فقط یه تکنیک نیست؛ یه سیستم خودکارآمدی بومیه.
یعنی در عمل یاد میگیری چطور عزت نفس خودت رو حفظ کنی، بدون دعوا، بدون عصبانیت، ولی با کاریزمایی که همه رو تحت تأثیر قرار میده. 🌟
💎 یادت باشه: جذابیت واقعی تو همون لحظهایه که انتخاب میکنی خودتو کوچک نکنی.
http://eitaa.com/labayk_ir
https://www.instagram.com/dr_vahidsalimi
#خودکارآمدی_بومی#دکتر_وحید_سلیمی#کاریزما#عزت_نفس#انگیزشی