مصباح خانواده ۱
چگونه با پوکی استخوان بجنگیم؟ 🔸امروزه بخاطر پیشرفت چشمگیری که در علوم تجربی به دست اومده ، درمان موثری برای این بیماری به دست اومده 🔸از آنجا که پوکی استخوان در بخاطر شیردهی فرزندان ،بسیار زیاد هست پزشکان توصیه کردند که: ▫️تغذیه مناسب بدن شما باید مواد معدنی لازم مانند ، ، داشته باشد ▫️ورزش های منظم ▫️فعالیت‌های هوازی مثل پیاده روی سریع، شنا، قرص کلسیم ما دارای تمام این مشکلات شما را حل می‌کند و از پوکی استخوان شما جلوگیری میکن😍
242 مشاهده