👈 :  برخی از خانم‌های باردار در ساعات پایانی بارداری با هدف تقویت بدنشان پرخوری میکنند. توجه داشته باشید که غذای زیاد از حد ممکن است باعث حالت یا در شما شود. 🍜غذای خیلی زیاد به زایمان شما کمکی نمیکند و توصیه می‌شود در ساعات بارداری، زیادی بنوشید و به جای غذاهای سفت مانند کباب گوشت، غلیظ و نرم بخورید. @madarezirak