مهنا (راهبر رشد خانواده)
#تحریفات_شناختی
تفکر دو قطبی: کسی که این خطای شناختیو داره به وقایع و آدما بصورت همه یا هیچ نگاه میکنه، مثلا همه منو طرد میکنن یا همه ی وقتم تلف شد!
@mahnaa_ir