#بارداری #بانوان ‍❌ممنوعات دوران بارداری 🔺زرشک، زعفران، گل گاوزبان، گلپر، کنجد، کرفس، کافشه، زیره، انیسون، رازیانه، کرفس، جعفری، شاهی، بارهنگ، آویشن، بادرنجبویه، سیاهدانه، مارچوبه، بولاغ اوتی، باقلا، کافئین و کاکائو، مریم گلی، پنچ انگشت، فلوس، گشنیز، نعناع، خارخاسک، خارشتر، بومادران، هندوانه ابوجهل، خارمریم با احتیاط مصرف شود، زیره سیاه، شیرین بیان، فلفل، کاکوتی، گشنیز و تخم آن، مصرف خوراکی گل ختمی، آلوئه‌ورا، بابونه، چای ترش، سداب، کدوتلخ، خاکشیر(خانم‌های بارداری که دوار لکه بینی هستند نباید در سه ماه اول استفاده کنند)، سنبل چینی، پونه کوهی، غوره و آبغوره، سرکه ، ادویه های تند و تیز مثل فلفل و دارچین، زیتون کال، غذاهای کنسروی و فست فود و فریزری، غذاهای سرخ کردنی، گوشت گاو و گوساله، گوشت شتر: زیاد استفاده نشود. 👈 هرگز یبوست و نفخ نداشته باشید. @mahsulpak