🔆
به کسانی که در طول تعطیلات درخانه بوده اند و فعالیتی نداشتند👇🏻
افرادی که
درهم خوری کردن یا در مصرف غذاهای مختلف مخصوصا گوشت🥓
زیاده روی کردند و در عینحال تدابیر خوراکی رو رعایت نکردند به عنوان مثال
خوردن گوشت بدون سماق👈🏻
منجر به بالا رفتن اسیداوریک میشود.
و احیانا تنقلات و پرخوری و خواب زیاد داشته اند توصیه میشود:
👇🏻👇🏻👇🏻
در تعطیلات
+ کم خوری
+ کاهش خواب درروز
+ خواب به موقع
+ مصرف شربت سکنجبین
+ شربت خاکشیر با مخلوط تخم شربتی وشکر سرخ
+ کاهش تخم مرغ خوری
را هم اجرا کنند .
#تدابیر_بهار
#تدابیر_طبی
#طب_اسلامی
📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید.
https://eitaa.com/mahyapirozy
#محیا_پیروزی