مجید ثابتی
0:20
569.3K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
💮تمرینات تخصصی اصلاحی برای
#سندروم_متقاطع_تحتانی
✅تیلت قدامی لگن خاصره ✅افزایش لوردوز کمری ✅جابجایی خارجی کمر ✅چرخش خارجی ساق پا ✅ هایتراکستنشن زانو تمرین اول
@ghamzz313
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️