#چاقی_ولاغری4 #درمان_چاقی:(غلبه دم وگوشتی) 💥بهترین درمان👈خوردن صبحانه ،#ترک_ناهار وخوردن شام سر شب می باشد. 💥بهترین زمان برای ترک ناهار بعد از ماه رمضان است که بدن آمادگی دارد. ❗️لاغری نامناسب باعث ضعف چشم،ریزش مو، سرگیجه،بیماری اسکلتی،مشکلات گوارشی،چروک وشل شدن پوست مخصوصا پوست صورت ،ضعف وبی حالی می شود. ✅ #اهمیت_شام_خوردن👌👌 💥پیامبر(ص)درباره پیامدهای شام نخوردن می‌فرمایند: ✅خوردن #شام را وامگذارید، هر چند به مشتی خرما باشد؛ زیرا وا گذاشتن آن، انسان را پیر می‏‌کند.👵👴 💥امام علی(ع) #شام را وامگذارید؛ چرا که واگذاردن آن، ویرانی تن است. 💥 رسول خدا(ص) خوردن شام را وا مگذارید، هر چند به خوردن دانه‏‌ای خرمای خشکیده باشد. من بر امّت خویش، از این بیم دارم که از وا گذاردن شام، پیری (در هم شکستگی) به سراغشان آید؛چرا که شام، مایه نیرومندیِ پیر و جوان است. 💥امام صادق(ع) خوردن #شام را وا مگذار، هر چند به سه لقمه نان با نمک باشد،هر کس شام را واگذارد، رگی در بدن وی می‏‌میرد و هرگز زنده نمی‏‌شود . 💥امام صادق (ع) : اصلی ترین عامل نابودی بدن #ترک_شام است کسی که دوشب پشت سر هم شام را ترک کند قوایی از بدنش می رود که تا ۴۰ روز بر نمی گردد. ✅زمان خوردن غذا ابتدای صبح وشب است.(بعد از وقت نماز عشا) ✅شام بهترین وعده برای جذب وساختن بدن است.🥘 ✅ایرانیان قدیم دووعده غذا می‌خوردند،صبحانه وشام