✅ خوردن کنجد راهی برای باز شدن مصرف کنجد از جمله مواردی است که جهت باز شدن قاعدگی از آن استفاده شده به طوری که می‌ توان گفت استفاده از این دانه یکی از سریعترین روشهای قاعده آوری می باشد. برای این امر لازم از مقدار ۱۵۰ گرم کنجد را آسیاب کرده و در دو لیوان آب جوش بریزید و شیره آن را گرفته و هر روز صبح و شب با یک لیوان آب میل کنید. همچنین می توانید یک قاشق چایخوری دانه کنجد را با عسل مخلوط کرده و حداقل ۱۵ روز قبل از تاریخ شروع پریودی تان آن را مصرف نمایید. این گیاه به قدری در شل کردن عضلات موثر است که حتی از آن جهت آسان نیز استفاده می شود. @mama_bardari👼