مرکز طب
📌
#کلسیم
موجود در
#لبنیات
و اختلال در جذب
#آهن
👈 از مصرف همزمان شیر و فرآورده های لبنی و قرص آهن خودداری کنید. زیرا كلسیم موجود در لبنیات در جذب آهن بدن اختلال ایجاد می كند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb