✅آش ساده مخصوص سرماخوردگی🤧😷
✍موادلازم
سبزی آش سیصد تا پانصد گرم
عدس نصف پیمانه
برنج نیم دونه نصف
پیاز دو عدد
نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل
🍜طرزتهیه
پیاز رو ریز خورد کنید و همه ی مواد رو‌باهم در قابلمه بریزید آب اضافه کنید و بزارید بپزه و خوب لعاب بندازه
به همین راحتی به همین خوشمزگی
👈این آش خیلی بهتر از سوپ برای سرماخوردگیه حتما اسفناج داشته باشه سبزی آشتون .
👈زنجبیل تازه داشتین رنده کنید اگه نداشتین پودرشو بریزید.
👈پیاز فراوون عالیه تو این آش.
👈اگه #شلغم هم داشتید بریزید (فقط اونایی که‌کم کاری تیروئید دارن شلغم استفاده نشه).
#آش_ساده_مخصوص_سرماخوردگی🍲
🔅🔅🔅🔅🔅🔅