•••🌸•••༻﷽༺•••🌸•••
#سبک_زندگی_اسلامی_ماه_رمضان
#جلسه_سوم
🌾 فصل بهار و تدابیر آن
👈قسمت دوم
۴_قی کردن و استفاده از مسهلات.
🔹فصل بهار، فصل خوردن مایعات و غذاهای آبکی و روان است نه غذاهای خشک و سنگین و پر حجم.
قی 👈 برای افراد لاغر که معمولاً صفرای زیاد دارند مفید است و برای افراد چاق باید مسهل بدهیم تا اسهال شوند و پاکسازی صورت بگیرد.
در ماه یکبار قی کافی است و در زمانی که در معده احساس پری و سنگینی داریم بهترین زمان است .ابتدا حمام رفته غذای مفصل و پر چرب باشد بهتر است کامل که سیر شدیم در از نیم ساعت حلق را تحریک کرده تا استفراغ صورت گیرد.
آب گرم یا روغن زیتون هم بخوریم قی آور است.
🥴مسهلات مانند :
آلو و اسفرزه_بارهنگ_بنفشه_فلوس.
👆پایان این بخش👆
🤧درمان آلرژی:
👈اسپری گلاب یا سرکه طبیعی در محیط خانه _استفاده نکردن از مواد و ادکلن های شیمیایی _استفاده نکردن از ادویه های تند و تیز _بخور آب پیاز _ سرکه_ بابونه _گل ختمی _روغنمالی ملاج و ابرو و شقیقه ها با روغن بنفشه یا بادام شیرین _
😷 برای عطسه دو قطره روغن بنفشه در بینی بچکانید_ روی پیشانی و سینوس ها هم بمالید.
😵💫خارش پوست مالیدن گلاب بعد از آن روغن بادام شیرین
👈تدابیر مهم در فصل بهار :
🔹هفته ای یک بار روزه بگیریم.
🔹تنفس هوای پاک سحرگاهی بین الطلوعین خون را روان و سبک می کند.
🔹حرکت و ورزش های سنگین مضر است. تحرک به اعتدال
🔹نخوردن آب و مایعات یخ
🔹یبوست حتما باید رفع شود.
❇️در سوره تین به انجیر و زیتون قسم یاد شده اگر از این نعمت های خدادادی به طور مستمر در طول زندگی مان استفاده کنیم باعث تضمین سلامتی ما میشود و از بسیاری از بیماریها در امان می مانیم. ❌به خصوص یبوست که طبق روایات ام الامراض نامیده شده است یعنی مادر همه بیماری ها .
👈هر بیماری را بخواهیم ریشه یابی کنیم به یبوست می رسیم. چون اگر مواد دفعی بیش از حد معمول در روده ها می مانند و دفع یا دیرتر صورت میگیرد یا ناقص ، مقداری در روده ها می مانند و تولید عفونت می کنند و به خون بر می گردد و تولید بیماری می کند .
❇️درمان :
🔹هر شب ۵ تا ۷ عدد انجیر را در یک لیوان آب خیس میکنیم و صبح ناشتا گرم کرده و خورده شود یک قاشق روغن زیتون دو تا سه قاشق گلاب هم اضافه شود چون سیستم گوارش را تنظیم و پاکسازی میکند و یبوست را از بین میبرد موجب نشاط و شادابی و سلامتی شخص هم میشود. ماهی یک بار یک هفته همراه با مقداری خاک شیر مصرف شود.
انشالله با توجه به این تدابیر بهاری همراه با سلامتی داشته باشید 💚🌱
•••┈✾~🍃🌸🍃~✾┈•••
موسسه نورالیقین
مرکز تخصصی تفسیر و علوم قرآنی
@moassese_nooralyaghin