#خرما این میوه سر شار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر ، کلسیم ، آهن ، ید و منیزیم میباشد که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارداین میوه به خاطر داشتن منیزم ضد سرطان بوده همچنین برای شنوایی ، بینایی ، درد کمر ، درد مفاصل ، درمان سینه و ریه مفید است . جلوگیری از سختی رگها،کاهش فشار خون،جلوگیری از سکته قلبی،جلوگیری از کم خونی،ضد یبوست،جلوگیری و درمان زخم معده، تسهیل زایمان،جلوگیری ازسرطان،افزایش باروری مردان،افزایش انرژی. #سلامتی #تغذیه 🇮🇷 @ModafeonlinE 👈