#پیام_سلامتی ‌■روش هایی برای جلوگیری از #فشار_خون □خوردن پرتقال □کنترل استرس □استفاده ازسیر □استفاده نکردن الکل □استفاده ازغذاهای حاوی پتاسیم ♡••♡••♡••♡••♡ 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱