🏠 خانه مشاوره آنلاین
🍃🌸 راه برای 👈۱- به اتفاق یا روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید. 👈۲- روز خود را با قلبی قدردان و آغاز نمایید. 👈۳- فهرستی از را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید. 👈۴- خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید. 👈۵- عوامل را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید. 👈۶- بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید. 👈۷- در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر تمرکز کنید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
1 مشاهده