#سوال_شماره_۴۵۰۰ سلام استاد من خیلی استرس دارم مخصوصا مواقعی که مهمون دارم تمام استرس من رو فرا میگیره تا حدی که اصلا نمیتونم یه غذای خوب درست کنم و دچار مشکل با خانواده شدم چکار کنم. تا جایی که دیشب مهمون داشتم و اینقدر غذام بد شده بود که باعث اختلاف در خانواده شد. 🌐 پاسخ ما سرکار خانم #شمس مشاور خانواده سلام خواهر خوبم همه اینها برمیگرد به اینکه شما اعتماد به نفس پایینی داری در واقع خودت رو قبول نداری وبه داشته های خودت اعتمادی نداری حتما باید روی این قضیه کار کنی یعنی اعتماد به نفس خودت رو بالا ببری مثلا در زمینه آشپزی شما میتوانید از کتب آشپزی استفاده کنید به میزان کم ازانهارو تجربه کنید وکم کم به مقدار ان اضافه کنی تاترس ـشما ازبین برود .از تج بیات بزرگترها مثل مادر ومادر شوهر خود استفاده کنید واز آنها بخواهید تا شمارا کمک وراهنمایی کنند( دراین زمینه خجالت یا غرور بی جا کاربردی ندارد)از همه مهمتر اینکه از همسرتان بخواهید تادر این مورد ویاهر چیز دیگری در زندگی مشترک شما را یاری کند همدلی کردن برای همین مواقع است خواهر خوبم سعی کنید درهمه احوالات آرامش خود را حفظ کنید تابتوانید بهترین تصمیم رابگیرید وتوکل به خدا داشته باشید....هرگونه که خودت رو به همسرت معرفی کنی همانگونه تورا میشناسد وباور داره پس لطفا خودت رو بی دست وپا وناتوان معرفی نکن موفق باشی #خانه_مشاوره_آنلاین ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @admimm 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام Instagram.com/ostadforouhar