♦️احساس ترس و اضطراب چیست؟ وقتی احساس ترس و نگرانی شدیدی میکنید.ذهن و بدن خیلی سریع کار میکند. اینها بعضی از مواردی است که ممکن است اتفاق بیفتد👇👇👇 1_قلب شما خیلی سریع می تپد،شاید با ضربان بی نظم✅ 2_افزایش تعداد تنفس✅ 3_ضعف عضلانی✅ 4_افزایش تعریق✅ 5_احساس سستی روده ها✅ 6_تمرکز دشوار✅ 7_احساس سرگیجه✅ 8_عدم توانایی حرکت(براثر شوک)✅ 9_ناتوانی در غذا خوردن✅ 10_عرق گرم و سرد✅ 11_دهان خشک✅ #استاد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🌸@moshavereh_onlin🌸