💕💕💕
#بهداشت_دخترانه
👱♀در صورتی که از تامپون در دوران قاعدگی استفاده میکنید حداکثر آن را هر ۴-۳ ساعت یکبار عوض کنید.
👱♀ پیش از گذاشتن تامپون دستهای خود را کاملا بشویید.
👱♀در طی خواب شبانه هیچگاه از تامپون استفاده نکنید و جای آن از پد های بهداشتی استفاده کنید.
👱♀نوار بهداشتی (پد) را میبایست هر ۶-۴ ساعت یکبار عوض کرد.
👱♀ پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را با آب و صابون بشویید.
#مشاوره_انلاین
@onlinmoshavereh
🌺🍀🌺🍀🌺🍀