احساساتتان را بنویسید، تحقیقات نشان می‌دهد با نوشتن روزانه احساسات و برون ریزی هیجانات، استرس روانی کاهش می‌یابد، سیستم ایمنی بدن تقویت و باعث بهبود سلامت روانی می گردد. #روانشناسی #احساس #نوشتن #سلامتی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️