#دانستنیها 🍃 فوائد مصرف خرما: ۱.اولین غذای مادر بعد از زایمان که هم #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر #قطع_شدن_خون_نفاس و... ۲.#تقویت_عضلات ۳.#گرم_کننده_کلیه ۴.درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن ۵.#تقویت_شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی ۶.#تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی ۷.درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن ۸.فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا. ۹.پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از زخم معده. ۱۰.به دلیل وجود فسفر، مانع از ایجاد ضعف اعصاب و خستگی زودرس. ۱۱.بدلیل دارا بودن کلسیم، باعث استحکام استخوان‌ها. ۱۲.برای #ناراحتی_تنفسی بویژه پیشگیری و درمان #آسم. ۱۳.پیشگیری و درمان فراموشی #خرما #سبک_زندگی_سالم N58 T13991025 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq