🍎سه راه برای کاهش خستگی چشم 🍏کاهش مصرف غذاهای شور و ترش 🍏استراحت بین روز حدود 30 دقیقه 🍏مصرف مخلوط آب هویج و سیب 💠 @nafastazeh 💠