نفس تازه
صبح ناشتا آب پرتقال ننوشید !❌ بهتر است آب پرتقال را ۱ ساعت بعد از صبحانه بخورید، چون اسید آن باعث هضم زود هنگام صبحانه و دریافت نکردن مواد و ویتامینهای غذا میشود
#سلامتی
#اطلاع_رسانی_کنید
💠
@nafastazeh
💠