✅علائم اضطراب برای کشف اضطراب در سالمندان به دنبال علائمی باشید که نشان دهنده ی احساس ناراحتی یا عصبی بودن داشته باشد، مانند: 👈بی قراربه نظر می رسد 👈تمرکز کردن برای سالمند شما سخت است 👈به نظر می رسد سرگیجه دارد یا مریض است. 👈لرزیدن یا تعریق بیش از حد ✅فهمیدن دلیل واقعی مشکل سالمند دشوار است. سعی کنید بفهمید چه چیزی ممکن است سالمند را آزار داده باشد و او را تشویق کنید که با درمانگر صحبت کند. سعی نکنید خودتان به تنهایی مشکل را تشخیص دهید. ✅چگونه می توانید به سالمند خود کمک کنید اگر فکر می کنید فرد با مشکلات سلامت روانی دست و پنجه نرم می کند، کارهای ساده ای برای کمک به او وجود دارد که می توانید انجام دهید. ✅با سالمندان درباره احساساتشان صحبت کنید اولین قدم صحبت با سالمند و فهمیدن احساس اوست. اگر سالمند آماده صحبت نیست او را مجبور نکنید فقط بگویید هر زمان به شما احتیاج داشت، آنجا هستید. 🔖برگرفته از سخنان دکتر احمد دلبری، متخصص سالمندان 👈ادامه دارد . . . @neday_ardakan🔷